Cum slăbești dacă nu faci sport?

Articol din categoria: andreiu

Nu știu, că în pandemia asta am spart deja un cântar, la propriu, și pe al doilea nu m-am mai urcat. Dar simt că trebuie schimbată garderoba când va trebui să merg la birou.

Cum slăbim fără sport? Complicat, ne explică Cori Grămescu, care, pentru că știe ce vorbește, nu este inclusă la categoria influenceri.

Dar ascultați la ea, uitați-vă la clipuri și băgați la cap. Poate vă ajută.

1 comentariu Adaugă comentariu

  1. #1 Comentariu nou

    Slabirea fara sport cred ca se face mai mult prin deficienta calorica zilnica si post intermitent. Purtarea unui smartwatch care indica caloriile arse ar ajuta sa estimezi daca stai bine sau nu cu arderile metabolice – cat si cu hidratarea suficienta (un lucru esential).

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

[instagram-feed feed=1]